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男性对早泄应该注意哪三点护理措施?

文章来源:上海长江医院 发布时间:2016-03-16 15:52 进入在线咨询,不孕不育有问必答RSS

   很长一段时间以来,人们都强调要注意女性健康,但是近年来我们慢慢开始发现,男性健康现在已然是一个非常巨大的难题,对此,我们必然要改变自身对于健康的态度,比如早泄这样的问题就常常已然在潜移默化中显露出来了,针对这样的一种状况,我们更是需要加紧对于自身的保养,具体如何去做,让我们来看看上海长江医院医生所给出的介绍吧:

  男性应对早泄该注意的三点护理措施

  一、消除心理因素:正确的看待性生活,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素。尤其是旗子避免给丈夫造成精神压力,性交时思想要几种,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想几种,防止早泄。

  二、提高身体素质:早泄的男性身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病原因,应该积极从事体育锻炼,增强体质,并且要注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  三、节房事,戒手淫:长期房事过度、频繁手淫导致会精神疲乏,也是导致早泄的重要原因。实践证明,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,可以有效的治疗早泄的问题。

 

 

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  温馨提示:通过上面医生所给出的讲解,相信大家对于早泄的应对也有了方法可循了,相信大家只要在平时的生活中,积极认真的做好上述的这些点,也就应该能很好的应对自身的问题!如果您还有任何疑问可以随时拨打我们24小时热线021-35013855或者直接点击咨询进行解答。上海长江祝你早日康复。