不育夫妇在生活中须注意什么？

　　不孕不育的患者，除了查明病因，针对性地进行治疗外，在生活上也应加以注意，这样才能锦上添花，从而收到更佳的疗效。那么生活上应注意些什么呢？

　　（1）心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。

　　（2）避免不良环境因素。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业。不孕育患者应尽量避免抽烟饮酒。

　　（3）增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，因此经常服用一些多种维生素如维生素A、B、C、E有利于增加受孕机会。

　　 特别提示：导致不育的原因有来自女方的，也有来自男方的，夫妻俩有必要同时接受体检。导致男性不育的因素有吸烟酗酒等不良生活习惯，也有病理性因素如精液不液化、少精子症、性功能障碍等生殖疾患。

　　小知识：什么是不孕不育症

　　人们常常将“不育症”和“不孕症”混为一谈，其实两者在医学上的定义是有区别的。根据调查，新婚夫妇婚后一年内怀孕者占85%左右。

　　育龄夫妇婚后同居，未避孕，性生活正常，两年以上（美国妇产科教材和不孕协会则把时间定为1年）女方未受过孕者称之为“不孕症”。

　　而“不育症”则是指育龄夫妇结婚同居后女方曾妊娠，但均因自然流产、早产或死产而未能获得活婴者。

　　由男方原因造成的不育症或不孕症叫作“男性不育症”或“男性不孕症”，老百姓一般将其统称为不育症。